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黄豆会改变体内激素排泄

黄豆会改变体内激素排泄

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【摘要】:
研讨显现,黄豆和豆制品中所含很多植物雌激素,在医治和防止乳癌方面扮演重要人物,关键所在是,黄豆会改变体内激素的排泄。临床医学有研讨显现,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的效果,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它削减。这就是黄豆能有效地协助女人防止一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研讨认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的效果。黄豆这种对雌

  研讨显现,黄豆和豆制品中所含很多植物雌激素,在医治和防止乳癌方面扮演重要人物,关键所在是,黄豆会改变体内激素的排泄。临床医学有研讨显现,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的效果,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它削减。这就是黄豆能有效地协助女人防止一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研讨认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的效果。黄豆这种对雌激素的双向平衡效果,在食物中很难找得第二种。无氧健身会进步体内的雄激素和生长激素的含量,如举哑铃、仰卧起坐、俯卧撑等等;还有许多健身练习是这两种运动的天然结合,如快速爬山。

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